三伏天时间表2022

初伏 7月16日-7月25日 共10天
中伏 7月26日-8月14日 共20天
末伏 8月15日-8月24日 共10天

三伏天时间表2022,2022年三伏天时间表,2022年入伏时间,从7月16日开始,至8月24日结束,今年三伏共有40天,中伏最热,注意防暑。

2022年7月三伏天时间表
1
建党节
2
初四
3
初五
4
初六
5
初七
6
初八
7
小暑
8
初十
9
十一
10
十二
11
十三
12
十四
13
十五
14
十六
15
十七
16
十八
初伏
17
十九
初伏
18
二十
初伏
19
廿一
初伏
20
廿二
初伏
21
廿三
初伏
22
廿四
初伏
23
大暑
初伏
24
廿六
初伏
25
廿七
初伏
26
廿八
中伏
27
廿九
中伏
28
三十
中伏
29
初一
中伏
30
初二
中伏
31
初三
中伏
 
2022年8月三伏天时间表
1
建军节
中伏
2
初五
中伏
3
初六
中伏
4
初七
中伏
5
初八
中伏
6
初九
中伏
7
立秋
中伏
8
十一
中伏
9
十二
中伏
10
十三
中伏
11
十四
中伏
12
十五
中伏
13
十六
中伏
14
十七
中伏
15
十八
末伏
16
十九
末伏
17
二十
末伏
18
廿一
末伏
19
廿二
末伏
20
廿三
末伏
21
廿四
末伏
22
廿五
末伏
23
处暑
末伏
24
廿七
末伏
25
廿八
26
廿九
27
初一
28
初二
29
初三
30
初四
31
初五
三伏天不能多吃的水果:

火龙果:性凉

芒果:增加湿气

西瓜:易伤P胃

荔枝:容易上火

三伏天不要做的5件事:

1、出汗不要冷水浴

2、夜里不要光身睡

3、少进冷饮

4、喝水不要太快

5、皮肤不要暴晒

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